高松市のメンズヘアーサロン♪
【クラフトヘアー】上村嫁ブログ〜(*´∀｀*)


旦那さんの実家の野菜達がめきめきと育ってます◎

オクラ、いんげん、枝豆、茄子など…

もう少しで収穫できそうな野菜がいっぱい♪♪

今日は息子達が収穫したジャガイモでフライドポテト〜！！

油で揚げるのは面倒くさいので…

塩して〜（コショウして〜）
粉チーズもフリフリ
オリーブオイルを全体に。

230℃のオーブンで30分ぐらいで完成！！

仕上げにパセリ〜♪

美味〜〜〜い！
やっぱり採れたては美味い！！

ジャガイモの糖質と
オリーブオイルと粉チーズの脂質の
ダブルコンボ〜〜〜〜！！(´ﾟдﾟ｀)

絶対に食べすぎるべからず(笑)

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〜世界トップレベルの農薬大国〜
1位中国、2位韓国、3位の日本！！

なぜ？

そもそも農薬の基準値がユルユル〜。
ついでに放射能の基準値もユルユル〜。
そもそも海外では使用禁止になっている農薬も
日本では使ってオッケ〜。

なぜ？why?

日本の食材は安全だと思っているのは日本人だけ。

スーパーで売られている
ごくごく普通の野菜達。

毎日、食べている野菜。

ビックリするぐらい農薬かかってます…。
（※殺虫剤、除草剤、防腐剤などなど）

初めて【ホタテ洗いたい放題】で農薬落としをした時は
現実を知って「オェ〜！！」ってなりました。

ほんと、もう…凄いですよ(笑)

それからはスーパーの野菜を買った時には
必ず農薬落としをしてから調理する様になりました。

まず、野菜の味が変わります。
苦味、エグみがなくなります。
↑息子が1番気づきました。

保水力も上がる様で、
野菜がシャキシャキになり元気になります。
冷蔵庫での日持ちが長くなります。

何よりも野菜の味が美味しくなりました！！

これは使った人にしかわからないと思いますが
使えばきっとわかります。

甘くて美味しい果物は特に農薬の使用量が多いです
子供が大好きな【苺】は
めちゃくちゃ農薬まみれなのでご注意を〜！！

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あのマスクがやっと届きました。

アベノマスク…。

お金の使い方間違えましたよね？
これ、必要でしたか？

住所不定で送り返されるマスクはどれくらいあるんでしょうか？

日本とゆう国は本当に国民の為に動いたのか？

政治の為、利権の為、お金の為。

全ての尻拭いは国民に。

コロナになってから、色々と考えてしまいます。

分厚いマスク。
これからの季節には苦しすぎる
きっと我が家では誰1人使わない。

マスクを眺めながらそんな事を考えてしまいました。

与えられた物に感謝する。

いつかこのマスクがあって良かったという日が来るのかも
知れない。

まだ見ぬ未来で。

きっとそうなのだろうと思って、感謝します。

マスクをありがとうございます。

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な、な、な、な、なんと！！！！！

タダでロードバイクを貰ってしまいました(笑)

嫁の姉から…
「ロードバイクもういらんのやけど？いる？」と、

即答で「いるし！！絶対いる！！」っと

答えたウチの旦那さん(笑)

キャノンデールのちゃんとしたロードバイク。
お値段20万以上するやつーーーーー！

ホントに貰っていいの？って
何度も確認しましたが…
もう邪魔で仕方ないらしく

驚くほどアッサリと頂きました(笑)

しかも、傷もなくてめっちゃ綺麗◎

イエーイ＼(^o^)／

旦那さん、大喜び。

いつか、子供が成長したら
【親子で一緒にツーリングしたい】って言っていた
旦那さんの夢に一歩近づいた(*^^*)

「大きくなったら、このロードバイクあげるよ」っと
息子に伝えるとめちゃくちゃ喜んでました◎

ちゃんとメンテナンスして
大切に使っていきます！！

ネネ、ありがと〜〜〜〜〜！！(*´∀｀*)

あっ！
要らないタイヤが出来てしまったので…

【譲ります。】誰か貰ってください！(*´ｪ`*)

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夫婦でゆるっと糖質制限中〜♪

●主食に炭水化物（糖質）を食べない
●間食（お菓子）食べない

基本はコレを軸として生活してます(*^^*)

炭水化物は食べないけど、
肉や魚、おかず類はモリモリ食べてます◎

あと、調味料の糖質はあまり気にせずやってます。

糖質を控えて
血糖値を爆上げさせないように気をつけていると、
「お菓子食べたーーーーーい！！！！！！」って
全然、思わなくなります。
ご飯の時間までそんなにお腹が空かない。
血糖値の上がり下がりで空腹の感覚が
大きく変わる事を身を持って体感中です◎

で、こないだイオンの【カルディ】で売っていた

【こんにゃく麺】を使って

豆乳担々麺を作ってみました〜(*^^*)

こんにゃくで出来ているので糖質はゼロです♪

パスタ、ラーメン、そうめん、焼きそばなど
色んな麺類の代替え品として使えるこんにゃく麺。

最近は色んなメーカーから出てますが、
当たり外れがあって、物によっては
「こんにゃく臭くてコレは駄目だ〜」ってのもあります(笑)

今回買ったやつは大当たりで
全くこんにゃく臭くなくて美味しく食べれました〜◎

大事なパッケージの写真を撮るのを忘れてました…(TдT)

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我が家はヨーグルトが好きで毎日食べます◎

でも最近は健康の為にもちょっと乳製品を控えたいなぁ…
と思いまして…

何か代わりになる良い物ないかな〜と調べてると、

【豆乳ヨーグルト】という物がある事に気づきました！！

乳製品は入っていなくて、
大豆から出来ているヨーグルトです◎

試しに買って見た所、
味はほんのり大豆？豆腐？っぽい風味はあるんですが
別に食べにくいとか全くなくて、
家族全員「全然いける」との事でした(*^^*)

最近ではスーパーでも売ってますが…
普通のヨーグルトよりもちょっと割高。
家族みんなが毎日食べるので
どーにかならんもんかね〜。と、また調べる(笑)

と、「豆乳ヨーグルトは自宅で作れる」事を発見！！

しかも、衝撃的に簡単でした。

《用意する物》
・蓋つきの保存容器（消毒する）
・市販の豆乳ヨーグルト（これがタネになります)
・無調整豆乳(調整豆乳は×）

①ビンに豆乳ヨーグルトをスプーン2杯くらい入れます
②その上から豆乳を入れます（分量適当(笑)）
③蓋を少し開けた状態で常温で一晩放置！（約8時間くらい)
次の日には出来てます。
硬さを見てまだ緩そうであれば、
そのまま好みの硬さになるまで放置。

完成したら冷蔵庫に入れて保存◎
で、次作るときには…
１回目で作ったヨーグルトをタネにしてまた作る。
無限ループが出来ます(*^^*)

もっと詳しく知りたい方はぜひググってください(笑)

市販の豆乳ヨーグルトよりも
豆乳感は強い(クセが強い）仕上がりになりますが、
混ぜる豆乳の種類によっても変わりそうな気がします。

甘みは食べる時に蜂蜜やメープルシロップ、ジャムなどを
その日の気分で混ぜてます◎

本当に簡単に作れたので、こりゃいいわ〜！となってます＼(^o^)／